Društvo za zdravilne rastline ognjič Logatec
  • Domov
  • Novice
  • Članki
    • Recepti
    • Zelišča
    • Uporabni nasveti
    • Vrtnarski nasveti
    • Naravna kozmetika
    • Zdravo življenje
  • Kontakt
  • Forum

Aronija-super živilo, ki ga želite spoznati

18/5/2014

0 Comments

 
Picture
Aronija (Aronia Melanocarpa) je nezahtevna rastlina, saj ji mraz (prenese izjemno nizke temperature: do -47°C), škodljivci, onesnaženost in bolezni ne pridejo do živega. Čeprav izvira iz Severne Amerike in se je hitro razširila po Sibiriji, na Finskem in Švedskem, uspešno raste tudi v Sloveniji.

Zreli plodovi aronije vsebujejo velike količine biofenola, tanina, katehina, flavonida, antocianina, folno kislino, vitaminov A, C, vitamine B kompleksa, E in redek vitamin P. Poleg tega pa so v aroniji tudi betakaroten, kalij, kalcij, železo, mangan, molibden, jod in fosfor. Zaradi zares ogromne količine tanina in flavonida (predvsem pa antocianin), aronijo smatrajo za najmočnejšega doslej poznanega naravnega antioksidanta.

Aronija ima izjemno močno antikancerogeno delovanje, preprečuje nastajanje prostih radikalov in degeneracijo zdravih celic v človeškem tkivu in krvni plazmi, krepi imunsko odpornost, izboljšuje krvni pretok, znižuje krvni pritisk, znižuje slab holesterol, obnavlja arterijsko mišično tkivo, izboljšuje prekrvavljenost miokarda, zdravi urinarne infekcije in vnetje prostate, preprečuje bakterijske in virusne infekcije, regulira delo žleze ščitnice, uravnava raven sladkorja in hemoglobina v krvi, delovanje trebušne slinavke in zdravi diabetes, izboljšuje krvno sliko in čisti kri, izboljšuje cirkulacijo, preprečuje arterosklerozo in zmanjšuje težave pri vnetih in razširjenih venah, umirja krče in bolečine v želodcu, zdravi vnetje sluznice želodca, pomaga pri ranah na želodcu in želodčnih nevrozah, izboljšuje vid, zdravi degenerativne spremembe, ščiti oči pred UV žarki, osvežuje kožo in upočasnjuje staranje, skrajšuje čas celjenja ran in jih dezinficira, veže se za težke kovine in radioaktivne elemente in jih izloči iz organizma…

Neverjetne učinke aronije lahko preizkusite sami. V naših trgovinah jo najdete v obliki prahu in soka. Dnevno je potrebno zaužiti 2 žlici prahu aronije zmešano z vodo ali sveže stisnjenim sokom 30 minut pred obrokom, sok aronije pa spijemo tudi 30 minut pred obrokom in to 25-50 ml na dan (lahko ga razredčimo z vodo).


0 Comments



Leave a Reply.

    ZELIŠČA

    Picture
    Koledar nabiranja ZELIŠČ
    File Size: 1336 kb
    File Type: docx
    Download File

    Click to set custom HTML

    Iskalnik:

    Arhiv člankov:

    January 2018
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2015
    July 2015
    June 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    November 2014
    October 2014
    July 2014
    May 2014
    March 2014


    Zelišča za lepoto in zdravje

    priročnik.docx
    File Size: 107 kb
    File Type: docx
    Download File

Powered by Create your own unique website with customizable templates.